2014年11月06日

家族全員が花粉症 症状緩和にヨーグルトを食べています

家族4人(主人、私、長女、長男全員)が花粉症を持っています。
それぞれスギ、ヒノキ、イネ科の植物など、それぞれが発症する原因も時期もバラバラ。

4人それぞれが薬に頼らずに、症状を改善出来たり花粉症自体を治すことが出来れば
イイなと思っていますが、なかなかうまくいかないものです。


私は仕事中に鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状は本当に辛くて困っています。
夜は鼻が詰まって熟睡できないこともあります。こんな状況なので病院で処方された
薬に頼ってしまっています。

花粉症の薬はどうしても眠くなりやすく本当はあまり飲みたく無いのですが、
我慢するのは辛いので飲んでしまいます。主人は薬を飲むのを嫌がります。
特に何か改善する為にしている訳ではありません。我慢しているのだと思います。


以前ヨーグルトが花粉症に効果的だと言うことをテレビか何かで見たことがあったので、
最近は家族で毎朝ヨーグルトを食べることにしたんです。それで花粉症が改善したか
どうかはわかりませんが、特に夫は薬を飲まないのでせめてヨーグルトでも食べて
もらおうと思っています。


長女は家族の中では比較的花粉症の症状が軽い方ですね。ただコンタクトレンズを
使用している為、花粉症の時期には涙が出たり目のかゆみなどには手を焼いている様です。
余りに目がかゆい時には仕方なくメガネをかけています。そうしないと目が真っ赤になり
かゆみも治まらないからです。

長男も薬はほとんど飲みません。家族の中で一番花粉症の症状が長いです。一年間のうち
ほとんど一年中鼻水・鼻づまり・くしゃみをしています。鼻が詰まって睡眠が浅いらしく
日中ボーっとしていることもあるので心配。とにかく薬が嫌いで飲まないので根本的に
改善出来る方法があればイイのに。色々試してはいますが今のところ目に見えて効果が
出ているかはわかりません。

長男はヨーグルトを食べたり食べなかったりムラがあって時々食べるくらいです。
これも勧められたので効果は定かではありませんが「乳酸菌」がイイとのことで、
ある有名メーカーの乳酸菌サプリを毎日飲んでいます。サプリメントは飲むのが
簡単で煩わしくないのできちんの飲んでくれますね。
続けることで体質改善の効果を期待しています。


家族全員の辛い花粉症。治すことは難しいかもしれませんが少しでも和らぐ様に願うばかりです。

(40代 女性)

posted by 鼻スッキリ at 09:14| 鼻づまりの悩み
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